top of page
שיטת סאטיה פותחה על ידי נטאלי בן דוד, מייסדת בית הספר "אימושיין" להוויה, הקשבה וטרנספורמציה הקיים מאז שנת 2002.
מטרתה של שיטת סאטיה ללמד ולאמן את האדם להיות חופשי וער לעצמו; לאפשר לו לדייק לעצמו את בחירותיו ולפתח נינוחות, חמלה ושימחה בחייו.
סאטיה בסנסקריט היא אמת ובפאלית משמעותה קשב.
בשיטת סאטיה הנחת היסוד היא שתחומי חייו של האדם (עבודה, זוגיות, כסף, גוף, הורות...) מהווים השתקפות למי שהוא בכל רגע בחייו, לתודעה שלו. על פי השיטה, היכולת של אדם להיות חופשי טמונה בו.
במהלך האימון הסאטי, נהיה בקשב עמוק לנושאים שיעלו, לקצב הנשימה, תחושות הגוף, השפה, תפיסות העולם ולמילים שנבחרות לתאר את המציאות ואת עצמך. תשומת הלב, השהייה עם התחושות והנשימה, השאלות והקשב הם שמאפשרים פירוק של הקיים שבעקבותיו נוצר מפגש חדש של האדם עם עצמו.
bottom of page